Как бы ни был хорош рецепт салата с кукурузой и крабовыми палочками, иногда хочется чего-то чуть менее калорийного, но при этом пикантного. И тут на помощь придет салат из консервированной морской капусты с яйцом.
Способов приготовления блюда насчитывается не менее пары десятков, однако, попробуйте совершенно новый рецепт салата с морской капустой и яйцом, от которого придут в восторг все мужчины! Сразу предупреждаем, что оригинальный вариант не отличается легкостью, но уж порадовать любимого мужчину разок и приготовить ему вкуснейшее блюдо можно.
Салат «Мужская слабость»
Рецепт салата с морской капустой и яйцом
Как приготовить салат оливье с колбасой
Ингредиенты:
- 200 гр. мяса крабов;
- 150 гр. морской капусты готовой;
- 3 куриных вареных яйца;
- 150 гр. вареного морского коктейля;
- 1/4 дайкона;
- 1 маленькая баночка мидий в собственном соку;
- 3 ст. л. оливкового масла;
- Специи, приправы – по вкусу.
Для начала нужно отцедить капусту и мидии от сока, затем натереть мелко дайкон (нашу редьку лучше не брать – слишком острый вкус), перемешать все с пошинкованными яйцами, шинкованным крабовым мясом, морскими обитателями и мидиями и приправить маслом.
Обязательно подсолить, поперчить, дать пропитаться и можно подавать на стол. Неплохо сдобрить салат из консервированной морской капусты с яйцом зеленью. А если хочется удивить мужа, добавьте в масло ложку соевого соуса, эта специя как раз подходит для такого блюда. И подавать салатик нужно холодным, тогда вкус каждого продукта откроется еще больше.
Диетический салат с морской капустой, яйцом и кукурузой
Ингредиенты:
- 1 баночка капусты;
- 1 ст. л. кукурузы;
- 1 куриное вареное яйцо;
- 1/2 кочана пекинской капусты;
- 1 морковь свежая;
- Масло, специи – по вкусу.
Теперь все просто: нашинковать пекинку, порубить яйца и смешать все с тертой морковью, морской капустой и кукурузой.
Сдобрить маслом, соком лимона, солью и перцем. Для сытности в салат с морской капустой, яйцом и кукурузой добавляются ржаные сухарики или хрустящие ржаные хлебные палочки.
Блюдо идеально для плотного обеденного перекуса, а если убрать желток, оставив только белок яйца, кушанье подходит для питания по-Дюкану. Пробуйте и наслаждайтесь новыми сочетаниями продуктов. Тем более что морская капуста – незаменимый источник минералов и йода. А уж по своим вкусовым качествам данный салат ничуть не хуже, чем рецепт крабового салата с кукурузой и рисом.
